Les formes à mains-nues

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Le wing chun comporte trois formes (tao) à mains-nues. Ces formes jouent le rôle de bibliothèque de techniques, c’est-à-dire que le pratiquant enchaîne les techniques sans que celles-ci ne racontent un combat contre un adversaire imaginaire.

● La première de ces formes se nomme la Siu Nim Tao, la petite idée primordiale. Celle-ci apprend à placer ses bras par rapport au reste du corps, et particulièrement par rapport à son axe central. Les mouvements de base sont appris avec ce tao.

Il est également possible d'y inclure un travail sur la respiration. Pratiquée au début de l'entraînement, cette forme me permet normalement de me détacher des soucis du quotidien et de me consacrer pleinement à mon wing chun.

La Siu Nim Tao servant de base à l’apprentissage, c’est donc la forme la plus importante à mes yeux puisque sans une base solide, tout édifice s’effondre tôt ou tard.

● La seconde forme est la Chum Kiu, faire le pont avec ses bras. Avec cette forme, le pratiquant apprend à coordonner techniques de bras et déplacements, ainsi que quelques techniques de coup de pied. Il apprend également à « bâtir le pont », c’est-à-dire à passer la garde de son adversaire pour contre-attaquer.

● Enfin la troisième forme à mains-nues, il s’agit de la Piu Zhi, les doigts qui percent. Cette forme apprend à attaquer ou plutôt cette forme enseigne des attaques pour contre-attaquer.

L’apprentissage de celle-ci vient assez tard, lorsque l’élève prépare le deuxième degré technicien. Je vois deux raisons fondamentales à ceci, la première est que cette forme est assez éprouvante pour le corps et les articulations, et qu’apprise trop tôt elle pourrait blesser l’apprenant. La seconde raison est qu’avant d’apprendre à attaquer à un élève il faut déjà le connaître afin de juger de s’il est digne de ce savoir.

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Le wing chun, qu’est-ce que c’est ?

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Il s’agit d’un art martial externe (wai jia) originaire de la province du Fujian dans le sud de la Chine.

Un style externe est un style dans lequel on va user de force et de vitesse et où l’adversaire est autrui.

Sa création remonte à environ trois siècles et demi, sous la dynastie Qing. A cette époque la Chine faisait face à l’envahisseur Mandchou qui était bien souvent supérieur physiquement.

Le wing chun fut justement créé pour lutter contre un adversaire plus fort que soi, voila pourquoi cet art martial ne demande pas une force physique prodigieuse, pas plus qu’une grande souplesse d’ailleurs.

Selon la légende, cet art martial aurait été créé par une nonne du nom de Ng Mui (ou Wu Mei) et tirerait son nom de sa disciple : Wing Chun.

Wing chun signifie printemps radieux et certains traduisent wing chun kung-fu par boxe du printemps radieux/chantant. Pour ma part je préfère parler du kung-fu de Wing Chun en hommage à la demoiselle citée plus haut.

Parfois on trouve également les appellations suivantes : yǒngchūn quán, wing tsun ou vinh xuan (une variante vietnamienne).

En Europe, le wing chun est arrivé assez tardivement, seulement vers la fin des années 70, ce qui explique qu’il est bien moins développé à l’heure actuelle que d’autres arts martiaux tels que le karaté ou le judo.

C’est peut-être ce qui a évité que cela ne devienne un sport, ce qui l’aurait dénaturé de sa nature première : une technique de combat. Lors de compétitions il faut fixer des règles pour le bien-être des participants, mais dans la rue en situation d’agression il n’y a plus de règles. Le wing chun se veut une technique de self-défense, voila pourquoi il ne faut pas le brider avec des règles visant à en faire un sport.

Alors, qu’est-ce que le wing chun ? Une technique de self-défense offensive m’a un jour dit l’un de mes Sihing (grand frère / enseignant).

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Petite présentation

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Bonjour à tous, je me nomme Orphée, j’ai commencé les arts martiaux lorsque j’avais six ou sept ans avec la pratique du taiji quan aux côtés de Christian Bernapel qui était alors mon professeur.

Après une longue pause, j’ai découvert le wing chun (ou wing tsun) que je pratique sous la direction de "mon ancien Sifu". Cet art martial chinois représente à mes yeux une pratique dénuée de fioriture ou l’efficacité maximale est recherchée afin d’apprendre à se défendre le plus efficacement possible.

Si aujourd’hui je me lance dans ce blog c’est pour vous parler un peu de ma passion. Je ne souhaite pas faire de publicité pour l’une ou l’autre des grandes fédérations où il est possible de pratiquer le wing chun de nos jours, cependant il n’est pas exclu que je vienne à parler de l’une ou l’autre d’entre-elles dans un article si le besoin s’en fait sentir.

Je ne parlerais pas non plus uniquement de wing chun, il y a d’autres pratiques que je considère comme cousines que j'évoquerai certainement.

Je ne me prétends en aucun cas un expert sur les sujets abordés, je fais cela pour le plaisir et pour partager le peu que je sais. Je vous remercie donc d’avance de votre compréhension si l’œil avisé de l’un d’entre vous décèle des erreurs dans mes propos.

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