Formes en vidéo par Chu Shong Tin : Luk Dim Bun Gwan

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Aujourd'hui je vous propose deux vidéos dans lesquelles Sifu Chu Shong Tin nous montre la forme des 6 points et demi du bâton long.

Dans cette première vidéo la forme est d'abord montrée, puis quelques applications sont proposées. On retrouve également un peu d'exercices préparatoires (comme les coups de poing canon ou arrow punches). Les explications sont (malheureusement pour moi) en Chinois.

Dans la seconde vidéo, la forme est à nouveau montrée, puis Chu Shong Tin nous propose des exercices préparatoires.

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