Le wing chun n'est pas un sport de compétition, voila pourquoi [partie 1]

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Partie 1 ● Partie 2

 

Article paru sur the dragon institute

Traduction et annotations par moi-même

 

En général je mets les annotations en fin d’article, mais j’ai trouvé, ici, plus pertinent de les mettre au fur et à mesure.

 

Dans cet article, nous allons voir pourquoi le wing chun n’est pas fait pour la compétition. Cela vous donnera ce que vous avez besoin de savoir sur les limites des sports de combat et les différences majeures qu’il y a entre eux et le wing chun, ainsi que d’autres arts martiaux utilisables pour la self-défense.

 

 

Alors que la MMA devient de plus en plus ancré dans notre culture, il façonne la manière dont les gens conçoivent le combat dans son ensemble. Mais peu importe le nombre de fans de MMA, ce sera toujours un sport. Et pour cette raison, cette discipline sera toujours très limitée en termes de self-défense. C’est ce que beaucoup de ceux qui pensent qu’un sport de combat est la réponse à la self-défense ne peuvent pas comprendre, ou tout simplement refusent de reconnaitre. Beaucoup trop de gens ne comprennent tout simplement pas à quel point les sports de combat et la self-défense sont différents l’un de l’autre.

 

Jetons un coup d’œil aux nombreuses différences entre l’entraînement à la self-défense et celui basé sur la compétition.

 

L’état d’esprit du wing chun contre celui des sports de compétition

 

Plutôt que de chercher à participer à un combat avec quelqu’un, le pratiquant de wing chun cherchera les moyens de ne pas y participer. Cela signifie trouver des moyens de ne pas se retrouver dans des situations et des lieux dangereux⁽¹⁾. Cela signifie également apprendre à ne pas se battre, comment contrôler son tempérament et comment ne pas avoir une attitude conflictuelle. Cela signifie parfois désamorcer la situation et la fuir ou l’éviter. Un bon entraînement de wing chun donne la priorité à ceci.

 

Les entraînements basés sur la compétition n’abordent jamais cela. Il est très rare qu’augmenter l’intensité de l’agression en agressant l’agresseur permette de désamorcer la situation. Dans les sports de compétition, les participants acceptent l’idée de blesser une autre personne. Certains y trouvent même du plaisir. Ils savent pertinemment que c’est ce qu’ils vont faire si le combat va dans la direction qu’ils souhaitent. Développer cet objectif tend davantage vers un état d’esprit qui favorise la participation à des combats que d’essayer de les éviter.

 

⁽¹⁾ : ce qui devrait être la base de toute self-défense

 

La mémoire musculaire du wing chun contre les sports de compétition

 

Développer des réflexes de self-défense efficaces et les postures du wing chun sont différents des entraînements basés sur la compétition. Les sports utilisent des gants, avec du rembourrage⁽²⁾, utilisant des techniques qui sont autorisées dans ces sports. Ces limitations ne peuvent être niées. Par exemple, puisqu’il n’y a pas de coups autorisés à la gorge, les frappes de la paume ou les frappes du tranchant de la main à la gorge ne sont jamais pratiqués dans les sports de compétition. Cependant, en wing chun, il faut pratiquer encore et encore pour donner des coups de paume correctement afin que cela devienne une seconde nature. Pour un pratiquant de self-défense, s’entraîner à attaquer spécifiquement des cibles molles⁽³⁾ est une partie cruciale de l’entraînement. Les réflexes spécifiques que vous développez lors de votre entraînement rejaillirons dans les situations de self-défense.

 

⁽²⁾ : à noter qu’il est parfaitement possible de pratiquer le wing chun avec des gants. Certaines techniques comme lap sau ne sont pas utilisables avec des gants de boxe, de même que sat gen sau par exemple mais il en reste quantité d’autres et si vous avez compris les principes du wing chun, les gants ne devraient être qu’un léger frein. Phillip Bayer n’a qu’une main et ça ne l’empêche pas d’être un remarquable pratiquant de wing chun.

⁽³⁾ : c'est-à-dire des points sensibles, comme la gorge, les yeux, les parties. Pour autant il ne faut pas se limiter à cela, les percussions dans les articulations sont également très intéressantes.

 

Le développement de la puissance en wing chun pour la self-défense contre la compétition

 

Dans les sports de combat, mettre KO l’adversaire est l’objectif⁽⁴⁾. Cependant, étant donné que le wing chun est destiné à la self-défense, mettre KO un attaquant est bien moins probable étant donné que vous pouvez être bien plus petit que lui. Tout comme un poids mouche n’est pas supposé assommer un poids lourd, un pratiquant de self-défense ne devrait pas non plus le faire. Au lieu de ça, il devrait pratiquer en supposant que son adversaire est plus grand et plus fort que lui. Ainsi, l’accent devrait être moins mis sur la puissance de frappe. Plutôt que de mettre l’accent sur la puissance, le développement de la précision pour toucher les cibles molles de l’attaquant devrait être priorisé, ainsi que les frappes à mains-nues. Ceci, couplé avec la capacité à s’enraciner grâce à la stabilité structurelle du wing chun, change l’objectif : l’attaquant vient se heurter à votre enracinement et à votre frappe dans ses zones molles

 

⁽⁴⁾ : il existe d’autres moyens d’obtenir la victoire, les combats à la touche en sont un bon exemple, en behourd le but est de mettre l’adversaire au sol, etc.

 

Objectifs de la self-défense contre les objectifs de la compétition

 

Plutôt que d’essayer d’engager le combat avec un attaquant, le pratiquant de self-défense va plutôt essayer de ne pas s’engager dans le combat. Il veut se sortir de cette situation. La dernière chose qu’il souhaite et de devoir blesser quelqu’un. Il se protège uniquement car il a peur pour son intégrité physique. En fait, la dernière chose qu’il souhaite est de devoir blesser quelqu’un. À vrai dire, il existe de nombreuses écoles d’arts martiaux basées sur les sports de combat qui n’enseignent même pas les bases de la self-défense⁽⁵⁾. Et des enseignants qui n’enseignent rien qui ne soit pas pertinent en compétition.

 

⁽⁵⁾ : ce qui n’est absolument pas un problème à mon sens. Tout le monde ne se rend pas dans une école d’arts martiaux pour apprendre à se défendre.

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