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Gwo sau / Applications de la deuxième section chi sau
Par convention,
j’indiquerai que l’attaquant commence avec un coup de poing direct droit, bien
sûr la technique marcherait également s’il frappait du poing gauche.
Coup de poing
direct « droit » signifie que l’attaque utilise le bras droit. Coup
de poing direct « gauche », qu’il utilise le bras gauche.
C’est le même
principe pour les autres techniques, par exemple « lap sau gauche »
signifie qu’on effectuer la technique lap sau avec la main gauche.
Je parlerai
également d’intérieur et d’extérieur, il s’agit du placement de la technique
par rapport aux bras de l’adversaire :
- extérieur
signifie que je me place à l’extérieur de la zone formée par ses avant-bras (en
vert sur l’image),
- intérieur
signifie que je me place à l’intérieur de la zone formée par ses avant-bras (en
jaune sur l’image).
Par défaut le
défenseur est en garde wing chun, et en position neutre. Il pourrait cependant
partir d’une autre position. En combat on est rarement dans cette posture très
longtemps, voire pas du tout.
Application
1 :
Attaquant :
- Effectue un
coup de poing direct droit
Défenseur :
- Effectue un lap
sau extérieur gauche et coup de poing direct droit
Attaquant :
- Effectuer un bong sau gauche pour se protéger du coup de poing du défenseur
Défenseur :
- Réalise une clef en saisissant le poignet et le coude gauche de l'adversaire
La clef est d'abord effectuée vers le haut (direction de la tête de l'attaquant), puis tirée vers le bas. Le défenseur termine avec un coup de paume droit contre le coude gauche de l'adversaire, tout en tenant le poignet gauche de l'adversaire avec son autre main pour venir luxer/fracturer l'articulation
Note : il s'agit de la première clef de bras pratiquée dans la 2e section chi sau
Application 2 :
- Effectue un
coup de poing direct droit
Défenseur :
- Effectue un lap
sau extérieur gauche et coup de poing direct droit
Attaquant :
- Effectue un
coup de poing direct gauche
Défenseur :
- Effectue un lap
sau extérieur droit, puis réaliser toutes les variantes de clefs et de casse vues dans la 2e section chi sau
Application 3 :
Attaquant :
- Effectue un swing (crochet large) droit
Défenseur :
- Effectue un gan sau haut intérieur gauche et coup de point direct droit
Attaquant :
- Effectue un pak sau extérieur gauche pour bloquer le coup de poing du défenseur
Défenseur :
- Effectue un lap sau extérieur gauche et coup de coude droit à la tête
- En gardant le bras de l'attaquant tendu depuis le lap sau, effectuer un coup de paume au coude ou un coup d'épaule pour venir luxer/briser l'articulation
Application 4 :
Attaquant :
- Effectue un swing (crochet large) droit
Défenseur :
- Effectue un gan sau haut intérieur gauche et coup de point direct droit
Attaquant :
- Effectue un coup de poing direct gauche au ventre
Défenseur :
- Effectue un gan sau intérieur droit, suivi d'un coup de poing direct droit au ventre
- Rentre avec un coup d'épaule droite, perpendiculairement au buste de l'attaquant, puis coup de pied latéral droit si la distance le permet
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