Wing chun kuen kuit [partie 8]

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Source : WingChunPedia

Traduction par mes soins (comme j’ai pu...)

 

Paroles de sagesse générales (2/2)

 

Cet article fait suite à celui-ci !

 

29. Connaissez vos propres limites dans l’utilisation du pouvoir. Libérer tout est 90% du chemin vers la défaite.

30. Les genoux mènent la position. La taille relie le corps. Là où va l’esprit, les yeux vont, et les mains et les pieds suivent.

31. Efforcez-vous de rester calme au milieu du mouvement. Détendez les muscles et détendez l’esprit.

32. Les trois terreurs du Wing Chun sont Taun Sau, Bong Sau et Fok Sau.

33. Les pieds et les mains travaillent ensemble et la menace prend fin.

34. Méfiez-vous de la force brute face à quelqu’un du même style. Méfiez-vous de la situation dans une confrontation.

35. En unissant la taille⁽¹⁾ à la posture, la puissance peut être générée.

36. Dans un match, n’attendez aucune compassion.

37. Saisir la gorge est une technique impitoyable. Une fois commencé, elle ne peut pas être arrêtée.

38. Stocker de l’énergie ressemble à bander un arc. Libérer de la puissance, c’est comme tirer une flèche.

39. Circulaire et droit s’accompagnent. Courbé et droit se complètent.

40. L’extrême douceur permet d’être dur. Être extrêmement naturel permet d’être agile.

41. Dirigez l’esprit pour stocker l’esprit, pas le chi, dans le corps. Sinon, cela conduit à la lenteur. Aucune puissance n’est obtenue lorsqu’il est occupé par le chi.

42. Utilisez des modifications dans les pas en avant et en arrière. Les mains et les pieds doivent être étroitement coordonnés.

43. Position invisible. Coup de pied invisible.

44. Tant que vous collez à votre adversaire, il est peu probable que vous perdiez. Une taille⁽¹⁾ bien formée peut prévenir la perte d’équilibre.

45. Les techniques des mains doivent suivre le principe du Yin Yang. La force doit être appliquée avec la puissance interne. Il y a une contre-attaque à chaque attaque.

46. ​​Les mouvements rapides sont difficiles à éviter. Entrez quand l’adversaire ralentit.

47. Les coups de pied perdent neuf fois sur dix.

48. Les pieds sont comme des roues, et les mains comme des flèches.

49. Une main utilisée pour attaquer sert aussi à parer.

50. N’entrez pas en collision avec un pont de bras solide. Éloignez-vous du chemin et prenez l’initiative d’attaquer.

51. Pendant la pratique de la main collante, la main qui est entrée au-delà du coude gagnera neuf fois sur dix.

52. Ne pas suivre, forcer ou buter contre les mains de l’adversaire.

53. Détruire la ligne médiane de l’adversaire contrôlera son pont.

54. Dans Bong Sau, l’avant-bras s’incline, le poignet est sur la ligne médiane et les doigts s’affaissent. Un coude levé affaiblit la force.

55. Le coude doit être solide. Ensuite, vous pouvez affronter n’importe quelle attaque.

56. Si l’adversaire saisit votre pont de bras, ne l’opposez pas avec une force brutale. Allez avec la force de l’adversaire et faites rouler votre avant-bras. Retournez la situation pour le contrôler.

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⁽¹⁾ : pas la hauteur, mais la taille comme dans le tour de taille.

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Le Top, le Flop et l'Index d'avril et mai 2023

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A titre de comparaison l'article le plus lu en 2022 comptait 2796 visites au 31 décembre. L'article le plus lu cette année comptabilise... 62 visites. Je n'écris pas sur ce blog pour le nombre de vues, mais c'est mon meilleur indicateur pour savoir si mon travail vous intéresse toujours. Heureusement j'ai aussi quelques mots gentils en commentaire, merci à leurs auteurs ;).

 

Le Top

Du côté du Top, pas de changement ce mois-ci :

1) Bruce Lee vs Wong Jack Man [partie 3] (14 janvier 2018)

2) Ip Man (28 décembre 2014)

3) [lieu] Des inondations à Dengfeng et une stèle en l'honneur du wing chun (25 juillet 2021)

4) Personnage de fiction : Cent Yeux (9 août 2015)

5) Les grades (14 décembre 2014)

 

Le Flop

Du côté du Flop, comme tous les mois ça bouge :

 

Tous ces articles sont très récents.

 

1) Personnage de fiction : Lin Lie (19 février 2023)

2) Personnage de fiction : Michelangelo (26 mars 2023)

3) Okinawa Rush (05 février 2023)

4) ex æquo Aaron Boey (22 janvier 2023)

4) ex æquo [films & séries] Ip Man : Naissance d'un Combattant (7 mai 2023)

 

Deux articles quittent le Flop : 

Yik Kam (19 mars 2023)

Kan Ki Fu (26 février 2023)

 

Neuf articles rejoignent l'index wing chun :

 

Tao :

• Formes en vidéo par Moy Yat : Piu Zhi (qui rejoint également La bibliothèque des formes)
• Formes en vidéo par Chu Shong Tin : Chum Kiu (qui rejoint également La bibliothèque des formes)

Biographie :

• Francis Fong
• Norbert Máday

Films & séries :

• Ip Man : Naissance d'un Combattant (qui rejoint également l'article Les films et séries avec du wing chun)
  

Kuen Kuit :

• Wing chun kuen kuit [partie 6]
• Wing chun kuen kuit [partie 7] 

Traditions :

• Quelques traditions autour de l'enseignement

Personnages de fiction :

• Michelangelo 

Un nouvel article pour l'index behourd :

• Scan ! Scan ! Scan ! 

Pas de nouveaux articles pour l'index  et eskrima.

 

 

 

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Francis Fong

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D’après cet article

Traduction par mes soins

 

Sifu Francis Fong a pratiqué plus de 50 ans le wing chun kung fu et est reconnu comme l’un des meilleurs instructeurs de wing chun et artistes martiaux au monde. En plus d’enseigner activement aux étudiants de son académie, Sifu Fong a formé des combattants amateurs et professionnels pour des compétitions, est apparu dans des films et à la télévision, et a voyagé à la fois à l’échelle internationale et à travers les États-Unis pour effectuer ses séminaires d’arts martiaux très appréciés, ainsi que pour mener des activités innovantes comme le leadership d’entreprise et des séminaires de motivation pour les grandes entreprises.

 

Originaire de Hong Kong, Sifu Fong a commencé à s’entraîner aux arts martiaux à l’âge de 12 ans. La promesse de la compétition l’a d’abord attiré vers une école de tae kwon do, ainsi que le judo et le wushu. Plusieurs années après le début de sa formation aux arts martiaux, son ami de l’école Sifu Jason Lau l’a initié à l’art du wing chun kung fu. Il a été sélectionné dans une école à portes closes dirigée par Sifu Jiu Wan, un instructeur bien connu qui avait immigré à Hong Kong depuis le sud de la Chine. Sifu Jiu Wan et Ip Man (considéré par beaucoup comme le père du wing chun moderne ainsi que l’instructeur de wing chun de Bruce Lee) ont étudié ensemble les arts martiaux au Jing Mo Guen à Foshan. Le Jing Mo Guen était considéré comme l’une des institutions les plus élitistes du sud de la Chine, dédiée uniquement aux plus hauts niveaux d’entraînement aux arts martiaux. Ip Man est parti tôt, complétant le système wing chun ailleurs, et a été le premier à enseigner le wing chun à Hong Kong. Sifu Jiu Wan est devenu enseignant au Jing Mo Guen. Lorsque les communistes sont arrivés en Chine, Sifu Jiu Wan est allé à Hong Kong et a rejoint l’organisation d’Ip Man. Sifu Fong décrit sa première formation sous Sifu Jiu Wan comme une formation très traditionnelle et à l’ancienne, avec BEAUCOUP de mains collantes (chi sao).

 

En 1973, Sifu Fong est venu aux États-Unis depuis Hong Kong à la recherche de nouvelles opportunités. Il est d’abord allé à l’université au Canada, puis dans le Connecticut pour le travail. Les week-ends et les étés, il se rendait à New York pour s’entraîner avec son frère de wing chun, Sifu Jason Lau, qui était venu à New York quelques années plus tôt. Quelques années plus tard, en 1975, Sifu Fong a déménagé à Atlanta, en Géorgie, et peu après a créé sa propre école de wing chun en 1976. En 1981, le coordinateur du film Bobby Bass a demandé à Sifu Fong d’aider à chorégraphier les scènes de combat pour le film Sharkey’s Machine. C’est lors de ce tournage qu’il rencontre Sifu Dan Inosanto (élève et successeur bien connu de Bruce Lee). Cela a conduit à une amitié de longue date avec Sifu Dan et à un partage de leur respect mutuel et de leur intérêt pour les arts martiaux.

 

Sifu Fong dit de lui: “Je le respecte non seulement en tant qu’artiste martial et professeur, mais aussi pour son attitude et sa philosophie.” Sifu Dan a ensuite présenté Sifu Fong à Ajarn (Maître) “Chai” Sirisute (le premier instructeur thaïlandais natif à proposer la boxe thaïlandaise en Amérique). Ces associations ont scellé son passage à l’exploration de son matériau en maîtrisant d’autres systèmes. Au fil des ans, l’ouverture d’esprit de Sifu Fong et son désir d’explorer d’autres arts l’ont amené à inclure le kali/escrima philippin, le jeet kune do, le muay thai et les arts du grappling, tels que le jiu-jitsu brésilien et le shooto, parallèlement au programme wing chun enseigné dans cette académie tout en accueillant certaines des plus hautes autorités de ces arts pour des séminaires ici à Atlanta.

 

Sifu Fong est actuellement le “représentant de la Géorgie” pour Guro Dan Inosanto avec le grade d’“instructeur senior” dans les arts martiaux philippins et dans le Lee Jun Fan gung fu et le jeet kune do. De plus, Sifu est instructeur de muay thai et est reconnu comme le “directeur de la région du sud-est” pour l’Association de boxe thaïlandaise des États-Unis, sous la direction d’Ajarn Chai Sirisute.

 

Sifu Francis est membre honoraire de la Defensive Tactics Instructor Association de l’État de Géorgie et a été certifié “Head Police Defensive Tactics Instructor”, qui a formé des policiers, des équipes du S.W.A.T. et des “Fort Benning Rangers” dans des tactiques rapprochées.

 

En raison de ses antécédents et de son expérience variés, l’armée américaine a demandé son aide pour mettre à jour les manuels de formation de l’armée afin d’inclure des principes dans les arts du wing chun, du muay thai et du kali philippin. Il conserve le titre de “shérif adjoint spécial” dans la division de la formation /des opérations spéciales de l’État de Caroline du Sud.

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