dimanche 20 septembre 2026

Gwo sau / Applications de la quatrième section chi sau

Si mes articles vous plaisent, n'hésitez pas à laisser un commentaire à la suite de ceux-ci, ça fait toujours plaisir ;) !
Vous pouvez également me laisser un message en commentaire du livre d'or si le cœur vous en dit !
 
 
 
Applications sections chi sau : 1ère section  2e section  3e section  4e section
 
Gwo sau / Applications de la quatrième section chi sau
 
Par convention, j’indiquerai que l’attaquant commence avec un coup de poing direct droit, bien sûr la technique marcherait également s’il frappait du poing gauche.
 
Coup de poing direct « droit » signifie que l’attaque utilise le bras droit. Coup de poing direct « gauche », qu’il utilise le bras gauche.
C’est le même principe pour les autres techniques, par exemple « lap sau gauche » signifie qu’on effectuer la technique lap sau avec la main gauche.
 
Je parlerai également d’intérieur et d’extérieur, il s’agit du placement de la technique par rapport aux bras de l’adversaire :
- extérieur signifie que je me place à l’extérieur de la zone formée par ses avant-bras (en vert sur l’image),
- intérieur signifie que je me place à l’intérieur de la zone formée par ses avant-bras (en jaune sur l’image).


Par défaut le défenseur est en garde wing chun, et en position neutre. Il pourrait cependant partir d’une autre position. En combat on est rarement dans cette posture très longtemps, voire pas du tout.
 
Application 1 :
 
Attaquant :
- Effectue un coup de poing direct droit
 
Défenseur :
- Effectue un lap sau extérieur droit et coup de poing direct gauche
- Effectue un gan sau intérieur gauche (sur le bras droit de l'attaquant) et double coup de poing

Application 2 :
 
Attaquant :
- Effectue un coup de poing direct droit au ventre
 
Défenseur :
- Effectue un gan sau intérieur gauche et coup de poing direct droit
- Effectue un double coup de poing
 
Application 3 : 
 
Attaquant :
- Effectue un coup de poing direct droit au ventre
 
Défenseur :
- Effectue un gan sau intérieur gauche et coup de poing direct droit
 
Attaquant :
- Effectue un swing gauche
 
Défenseur :
- Effectue un gan sau haut droit pour bloquer le swing, suivi d'un double coup de poing
 
Application 4 : 
 
Attaquant :
- Effectue un coup de poing direct droit au ventre
 
Défenseur :
- Effectue un gan sau extérieur droit et coup de poing direct gauche
 
Attaquant :
- Effectue un swing gauche
 
Défenseur :
- Effectue un gan sau haut droit pour bloquer le swing, suivi d'un double coup de poing
 
Application 5 : 
 
Attaquant :
- Effectue un coup de poing direct droit
 
Défenseur :
- Effectue un lap sau extérieur droit et coup de poing direct gauche
- Effectue un pak sau extérieur gauche et coup de poing 
 
Attaquant :
- Effectue un coup de poing direct gauche
 
Défenseur :
- Effectue un lap sau extérieur gauche, suivi d'un double coup de poing (en coinçant le bras gauche de l'adversaire entre le bras et le flanc du défenseur)
 
Application 6 : 
 
Attaquant :
- Effectue un coup de poing direct droit au ventre
 
Défenseur :
- Effectue un gan sau extérieur droit et coup de poing direct gauche
- Effectue un gan sau intérieur gauche et double coup de poing 
 ____________________

Pour me retrouver sur Facebook, il vous suffit de cliquer sur le logo ci-dessous puis de cliquer sur “J’aime” pour rejoindre ma page !

https://www.facebook.com/Passion-Wing-Chun-1159015210946904/?ref=br_rs

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire