Gwo sau / Applications de la troisième section chi sau

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Gwo sau / Applications de la troisième section chi sau

 

Par convention, j’indiquerai que l’attaquant commence avec un coup de poing direct droit, bien sûr la technique marcherait également s’il frappait du poing gauche.

 

Coup de poing direct « droit » signifie que l’attaque utilise le bras droit. Coup de poing direct « gauche », qu’il utilise le bras gauche.

C’est le même principe pour les autres techniques, par exemple « lap sau gauche » signifie qu’on effectuer la technique lap sau avec la main gauche.

 

Je parlerai également d’intérieur et d’extérieur, il s’agit du placement de la technique par rapport aux bras de l’adversaire :

- extérieur signifie que je me place à l’extérieur de la zone formée par ses avant-bras (en vert sur l’image),

- intérieur signifie que je me place à l’intérieur de la zone formée par ses avant-bras (en jaune sur l’image).

Par défaut le défenseur est en garde wing chun, et en position neutre. Il pourrait cependant partir d’une autre position. En combat on est rarement dans cette posture très longtemps, voire pas du tout.

 

Application 1 :

 

Attaquant :

- Effectue un coup de poing direct droit

 

Défenseur :

- Effectue un lap sau extérieur droit et coup de poing direct gauche

 

Attaquant :

- Effectuer un coup de poing direct gauche

 

Défenseur :

- Effectue un lap sau extérieur gauche et coup de poing direct droit au ventre / flanc

 

Application 2 :

 

Attaquant :

- Effectue un coup de poing direct droit

 

Défenseur :

- Effectue un lap sau extérieur droit et coup de poing direct gauche

 

Attaquant :

- Effectue un coup de poing direct gauche

 

Défenseur :

- Effectue un pak sau extérieur droit et fat sau gauche au flanc

 

Application 3 : 

 

Attaquant :

- Effectue un coup de poing direct droit

 

Défenseur :

- Effectue un pak sau extérieur gauche et coup de point direct droit

 

Attaquant :

- Effectue un coup de poing direct gauche

 

Défenseur :

- Effectue un tan sau intérieur droit et man sau gauche ascendante en direction de la gorge

- Effectue pak sau intérieur gauche et coup de paume droit au menton (au-dessus du pak sau)

 

Application 4 : 

 

Attaquant :

- Effectue un coup de poing direct droit

 

Défenseur :

- Effectue une man sau ascendante gauche pour se protéger

 

Attaquant :

- Effectue un swing (crochet large) gauche

 

Défenseur :

- Effectue un double fat sau pour bloquer le crochet (avec main droite) et contre-attaquer (avec main gauche)

 

Application 5 : 

 

Attaquant :

- Effectue un coup de poing direct droit

 

Défenseur :

- Effectue un lap sau extérieur droit et coup de poing direct gauche

 

Attaquant :

- Effectue un coup de poing direct gauche

 

Défenseur :

- Effectue un pak sau intérieur gauche (pour se protéger du coup de poing) et coup de paume droit (en passant sous le pak sau)

- Effectue un fat sau gauche

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